炎炎夏日，持續高溫讓人難耐，而更讓人難受的就是悶熱了，汗液不能蒸發，身上黏黏的，真的是不爽。很多小伙伴都知道空調有個【除濕】功能，可以降低房間濕度。

聽說，把空調模式從【 制冷 】調成 【 除濕 】，不僅同樣能達到降低室內溫度的效果，而且【 除濕 】模式更省電？這是真的嗎？

除濕 OR 制冷

【除濕】模式時，此時室內機的風扇運轉很慢，這是為了便于空氣中的水氣凝結成液體。一般空調在除濕模式下達到設定溫度時，室外機會停止運轉，以免冷凝器上的露水再度蒸發。

【制冷】模式工作時，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫后才會停機，所以更為耗電，但是大家要了解，空調制冷情況下，空氣中水汽會在低溫的蒸發器上凝結，自帶一定的除濕效果。

除濕模式更加省電？

這種說法不準確：當氣溫超過30℃時，除濕和制冷模式的用電量差不多；氣溫在20多攝氏度時，除濕模式比制冷模式省電（二十多度開空調的小伙伴也少）。

如果純粹從耗電量來考慮的話，與其使用除濕模式來省電，還不如把空調的溫度調高兩度。空調每調高1度，可以降低10%左右的用電負荷，并且溫度過低對身體也不好，每每開26度都有點冷，所以調高2度很可行。

如何選擇制冷和除濕

本質上空調除濕和空調制冷都是一樣的，只是控制邏輯的區別，簡單的說，制冷是連續工作至你設定的溫度，需要快速降溫到設定溫度，降溫同時也在連續抽濕。

而除濕則可理解為間斷制冷，風速為低速，使空氣中水分更容易附著在空調機蒸發器上達到除濕的目的，但降溫不明顯。當房間內又熱又潮濕時選制冷，不太熱濕度大，則除濕更適合。

除濕用錯的危害

如果室外溫度很高，而空氣很干燥的話，就不要長時間開啟除濕模式，以免損壞壓縮機，一般室外溫度高于40度的時候就要用普通制冷方式運行了。只有在溫度相對較低，濕度較大的晚間，才可以適時開啟除濕模式以達到調節房間溫濕度的效果，一般一次使用1-2個小時就可以了。

現在天氣炎熱，空調濕度本來就小，如果一直使用除濕功能，干燥的空氣，會讓人皮膚干燥，不僅容易眼睛、嗓子疼痛，同樣不利于健康。

除濕模式對身體好？

除濕模式比制冷模式還有一個好處，就是對身體好。很多人為讓房間快速降溫，一般會將溫度調得很低，這樣吹出的冷風就很強勁，長期在這樣的環境下，容易引起感冒、頭暈、關節疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。

除濕的溫度和風速是不可以調高或者調低的。空調會按照自動設置的低溫度和低風速以除濕模式運行，實現去除空氣中水蒸汽的目的（同時吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害會降到更低。

此外，使用空調除濕功能時，房間空氣被室內機的風機吸入并通過蒸發器時，空氣中的水分被冷凝成水排掉。空氣相對濕度由除濕前的70%以上降到50%左右，讓人覺得干爽舒適。

空調必知的“小秘密”

1、不要頻繁開關空調

短暫外出不需要關空調，頻繁操作、啟動空調，反而更耗電，而且還會損害空調，縮短使用壽命。

2、不要著急開空調

大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。應該等身體溫度恢復到正常后再打開空調。

3、先開空調后關窗

室內降溫通風時，應該先開空調后關窗，等剛開空調時空調里面的污染物釋放以后再關閉門窗。

4、開3小時要開窗通風

很多人不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮；6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染。污染的程度可能會危害健康，如出現嗜睡、反應力遲鈍、感冒增多等。

所以，空調開3小時就要開窗通風。

5、睡涼席要少開空調

患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病復發，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發腹痛、腹瀉。

所以在鋪涼席睡覺時，更好少開空調。

6、定期清洗空調

空調進風出風，灰塵容易在內部聚集。而且空調內部潮濕，是細菌、霉菌天然溫床。很多人聞到的空調味，就是空調內部的臟東西撲面而來。夏季，空調使用頻繁，建議一到兩月清洗一次。